11月26日,我很荣幸来到了XX中学,来到XX市初中语文课外阅读优课评选暨教学研讨会现场,观摩了15堂精彩纷呈的名著课。这十几位教师的课各具特色,异彩纷呈,让我不由心生感叹,我要学习的实在是太多太多。
这15节课均是名著课,分为导读、读中推进、读后提升三个课型。在那里,我们邂逅了“探究生命”的法布尔,“三买三丢”的祥子,艰难成长的简爱,一百零八水浒英雄;学习了不一样的读书方法,如邵爱静教师的批注阅读法、许梅波教师的“精”读法,还有专题探究法、管窥法;体会到了这些教师心中对于名著、对于人物、对于语文教学的不一样感悟。
当我看到课题是“整本书阅读”时,我十分好奇,如何让学生在几节课内把握一整本名著呢?教师要有“法”,每一节课,教师都向学生传授了读书方法,那里给大家分享几位教师的读书方法:
管窥阅读法:经过阅读原著中的精彩语段,名言佳句,激发阅读兴趣的一种阅读方法。
比较阅读法:把两篇文章或一组文章对照阅读,分析其相同点和不一样点,抓住语段、鉴赏艺术手法,把握作者意图。
精读:是指深入细致地研读,要细腻地感受、透彻地理解和广泛地联想。细读、精思、鉴赏。赏析人物形象、品味文章精妙的语言、体会名著带来的深刻哲理。
专题探究法:引导学生将整本书中具有研究价值的问题或话题进行深入探讨,具有较大的思维容量、较广的资料覆盖面和鲜明的思维导向,有利于培养学生良好的文本切入本事,解决“学什么”“怎样学”等问题。
我最感兴趣的是仓杰教师水浒传读中推进课,他教给学生,要分析一个人物,就需要纵向连接他的前后事,横向比较人物的相似点,了解人物的复杂性,这样一个立体的、鲜活的、复杂的人就会出此刻你的脑海。整节课有名家评价集趣,有教师对名著的诗性理解,学生能够进入作品的内核,能抓细节、惜英雄、知社会。让学生纵横向联系思考英雄的结局,充分了解了社会人物的复杂性。最终,仓杰教师以自创小诗:“莫怪北风紧,朝廷藏四贼。纵有擎天志,英雄作雪飞。”作结尾,诗性盎然。
整个学习的过程我都在思考——“整”本书的阅读怎样上?这些教师给了我很多启发,那里就向大家汇报一下我的想法,如有不适之处,敬请各位多多批评指正。
首先要有整体思维,即授课教师对作品的高位思考。教师必须读懂名著,把握名著深层内涵并有所思考,才能高屋建瓴,为学生排忧解难。
第二个是要有整体的规划。导读课、提高课每节课都要有读书方法的教授,书本资料的关联、人物形象的剖析等,“会学”比“学会”更重要,“引导”比“牵、拉、控”更重要。推进课要有助力的支点,推进什么?目标要明确。短短三节课,要将这一系列整合在一齐,着实考查教师的教学水平。
当然,对于整本书阅读,最重要的是要有整段时间,有充足的时间给学生阅读,让学生在整段的阅读中培养阅读兴趣与习惯,在阅读中沉淀思想。我们要让学生继承名著中优秀传统文化、感悟作家的悲鸣,发扬对名著的新的认识,增强情感价值观的确定。
透过文字,看见情感,走近经典,感悟人生。
修远给了我们青年教师很多成长学习的机会,这15场教学的盛宴,一幕幕精彩将永恒地定格在我的记忆里,细品、慢悟。
28日、29日两天,我有幸参加港口乡外出学习考察团赴黄冈市英山县参观和学习。我十分珍惜这次学习机会,虚心学习,勤于思考,带着问题去考察,和同事们沟通探讨,相互学习。经过两天的学习考察活动,使我开拓了视野,发现了差距,增长了知识,受益非浅。现将心得体会汇报如下:
一、总体感受
此次考察分主要是实地考察,时间紧、任务重。但我感觉整个培训考察行程安排科学、资料设置丰富、针对性较强,虽然仅有短短两天,但收获颇丰。英山县先进可行的发展理念、整洁优美的乡村环境、活力无限的村级团体经济,都给我留下了深深的印象。
二、主要收获和体会
(一)先进可行的发展理念。在这次考察活动中,我们参与多场座谈会,听取了陶家河乡党委书记张春梅、龙潭河村和周畈村支部书记以及志顺茶业黄总的经验介绍,结合县、乡镇和村级的发展理念,我体会到发展理念不仅仅要创新、求先进,还要立足实际、切实可行。我们在参观过程中,看到整个县域呈现出环境、文化、经济和谐发展,展现出了一种融于生活、引领生活、创新生活,让百姓更好地生活的新面貌。坚持以人为本,以科学发展观统领经济社会发展全局,以人民群众收入和提高人民群众生活质量为根本导向,进取推进县域经济生态、政治生态、社会生态、人文生态、自然生态的和谐化,实现全面协调可持续发展,我觉得这是英山发展的科学理念。这对我们港口的发展来说,具有很强的借鉴意义,我们能够学习英山县这种立足实际,在以人为本的基础上追求创新的发展理念。既勇于开拓创新,又做到了脚踏实地。
(二)极富人性化的村庄环境。在考察过程中,英山县农村规划齐整的民居、干净整洁的街道以及整齐划一的农田耕地,给我们留下了深刻的印象,颇有“土地平旷,屋舍俨然,有良田美池桑竹之属。阡陌交通,鸡犬相闻”的意味。能够看出,英山县很重视村庄环境的整治,给人一种人与自然和谐共生的感觉。除却自然环境,当地很重视乡镇和村庄的人文建设。在谭家河村,我们参观了村级阵地,其中建设了道德宣传长廊,用二十四孝图等漫画以及打油诗等形式劝民从良从善,他们邀请村里德高望重的耆老担任道德协会的会长,定期评选十佳婆婆、十佳媳妇等,充分依托榜样的力量开展道德建设,取得了丰厚的成果。我相信这只是整个英山县人文环境的缩影,考察途中一路行来,穿乡镇,走村庄,几乎看不到打麻将的现象。生活在这样整洁优美、人文氛围进取向上的地方,我想,大部分人的心境大部分时候都会是愉悦的,而人民群众的整体素质也在潜移默化中默默地得到了提升。
(三)活力无限的村级团体经济。这次考察让我感受最深的,就是英山县所有乡镇几乎都有着充满活力和发展前景的团体经济。在这次考察之初,杨书记就给我们考察团的人员布置了任务,重点考察英山县的中药材产业、茶产业和新农村建设,认真总结他们的发展经验、思考可借鉴之处以及如何立足港口实际,推动我乡的经济、社会全面发展。英山方面安排的考察点就是这三个方面的代表。陶家河乡是整个英山县最偏远的乡镇,交通、区位条件甚至比不上我们的高枧乡,可是他们依托几个中药材企业,建立起了“公司+合作社+基地+农户”的“产加销”一条龙的完整中药材生产模式,依靠企业开拓了广阔的海内外市场、极大促进了农产品转化为看得见、摸得着的经济效益。经过企业和合作社“三包、三统、三定”的模式,既充分保证了药农种植中药材的进取性,同时又提高了药农的组织化程度,真正实现了统分结合的双重经营体制,有效避免了药农对于市场行情反应上的滞后性,大幅度提高了药农抵御市场风险的本事。同时,企业还凭借自身的优势条件,不断增加科技投入,实现了与大专院校的对接。一方面邀请大专院校的科研人员开展中药材的品种改良,同时深入田间地头开展种植培训,帮忙药农解决实际困难。另一方面,与大专院校开展科研
合作,提高产品的科技含量,科技的力量帮忙企业完成了产品核心竞争力的塑造。这对于我们乡发展团体经济,供给了很好的借鉴,一方面我们要立足港口的实际,以农业产业化,找到我们的核心产业,是吊瓜也好,是中药材也好,总之不必担心没有特色,因为我觉得对于我们这种乡镇来说,所谓的“独特”并不能构成农产品的核心竞争力,核心竞争力的构成仅有依靠科技的力量;所以,另一方面,我们要实现同大专院校和科研院所的紧密挂钩,形塑产品的核心竞争力,进而同步完成市场拓展和市场占有率的提升,促进经济效益转化,然后才是构建完整的产业链。
三、一些感想
这次考察促使我更加坚定了一个想法,一个乡镇要想发展经济,还是要依靠自我的力量,走内生型的经济发展之路,即对内寻找发展的潜力和要素,依靠区域内人民群众的力量,激发他们的生产进取性,用正确的发展理念引导他们,用科学的发展模式凝聚他们,用丰厚的回报激励他们,最终自我带领自我走上富裕之路。无论是南街村、还是最近被热捧的“福娃模式”,都是依靠本区域内的资源禀赋条件,摸索出了一条适合本区域发展的模式。我相信,与英山比起来,崇阳的自然条件算是好的,与陶家河乡比起来,港口在交通区位和资源禀赋上同样具有优势,他们能发展起来,我们就没有理由不发展地比他们更好。他们的今日就是我们的明天,我始终坚信一点,人就是港口最大的资源禀赋,而勤劳勇敢的人民群众就是促进港口发展最大的优势条件。
11月6日,我们数学组到永定三中学习交流,这次外出学习,我们做了充分的准备,目的性强。三中优良的校风,学风及教师的敬岗爱业给我们留下深刻的印象。
到达三中后的第一件事就是参观这所年轻的学校。美丽的学校很整洁,这可不是一件小事。它可反映一所学校的学校文化和学生的整体素质。这背后有多少三中教师和学生的默默付出。
不知不觉中大课间时间到了,带着喜悦的心境在三中张副校长和教务主任的陪同下,我们欣赏了七、八年级学生的课间操――改良版的《兔子舞》。看充满青春活力的孩子们穿着校服“跳舞”,那绝对是一种享受。因为在我们教师眼里,这是中国最美广场舞。
课间活动结束之后,张副校长和几位三中的数学教师陪我们一同听了江教师的课。江教师亲切的教态,就让学生一下融入课堂。江教师从实际情景引入课题,激发了学生的学习兴趣和求知欲,学生迫不及待地想明白如何求“弯形管道”的展直长度。这让学生确实的感受到数学知识来源于生活,生活中的数学处处存在。接下来经过五个层层递进的问题,引导学生自主探究弧长的计算公式。师生共同归纳出弧长的计算公式之后,再经过一组随堂测试,帮忙学生理解和巩固弧长公式。第二阶段的扇形面积公式的学习是类比弧长公式的教学方法进行的。课堂组织紧张有序,随堂训练做得扎实有效,最终还为优生设置提高拓展题,做到因“材”施教兼顾不一样层次的学生。整个教学过程,注重学生的自主探究,教师恰到好处的点拨,给学生创设自由、和谐、简便的学习氛围。让学生在主动探究中提高学习本事,体验获得新知的成就感。听这样的一节课,我觉得就是一种享受。在这样的课堂中,上课的教师与听课的学生在一齐享受着生命成长的欢乐。
在听课之后的交流活动中,平易近人的张龙书副校长和大家一齐热烈地探讨着,大家的目标是一致的,那就是如何当个更优秀的教师,如何更好地为我们的学生服务。交流中我们了解到三中一如既往的很重视尖子生的培养。语、数、英、理、化各科的“培优”工作都各有一位教师专门负责。各科任教师在平时的教学过程中也注重抓尖子生。每年高考能有那么多初中是三中毕业的学生考进985学校和211学校,谁能说没有三中教师的功劳。
在欣赏别人精彩的同时,发现了自我的不足之处。在今后教学中必须要严格要求自我,不断提高自我的专业素养和教育教学水平。再就是要调整心态,多多享受工作带来的苦乐。因为教师这一职业的特点就是艰难、繁重、劳累。工作中累是不可避免的,调整好心态才能让自我累并欢乐。
一睹名师风采,走进名师课堂,现场观摩学习,聆听大师教诲,是每个普通教师的心愿。十分有幸,在十七号、十八号两日,赴为期两天的听课学习。会上,三位由全省市选拔推荐的优秀教师进行了精彩的展示,纯正的发音、流利的口语、娴熟的教学技巧、精致的板书、亲切的教态、良好的综合素质等,令人叹为观止。
经过这次活动使我受益匪浅,让我领略到了名师的风采,学到了宝贵的教学经验。而后省教育界的专家进行了点评,然后还安排执教者、点评专家与观摩教师互动,现场答疑,活动会场气氛热烈,洋溢着浓厚的学习氛围,让人受益匪浅。经过学习为我以后的教学工作起到了点云拨雾的作用。下头就谈谈我的感受体会:
一、课堂必须调动学生进取性,让学生真正成为课堂的主体。
这是新课标的重要特点,也是素质教育的要求。我们想每个教师都想把这点做好,只是在实行的时候不能完全按照自我的意愿,这就要求我们备课的时候要充分研究学生的具体情景。上课的教师能注重学生本事的培养,注重主体参与,每堂课的教学中互动模式多样,激起了同学们对学习的兴趣,营造了宽松,民主,和谐的教与学的氛围。尤其是来本市的赵教师的课,他能够充分研究学生的年龄特征,有效调动学生的进取性,让我们受益匪浅。另外学生进取性调动起来以后,怎样坚持下去也很重要。他在每个教学环节中对学生的要求清楚明确,难易适中。我们深刻认识到:在课堂上,仅有学生清楚的明白自我应当干什么时,才有可能干好这件事;而问题太难学生就会无从下手,太容易又不用没意义,这都会打击学生学习的进取性。
二、课堂活动的形式与教学资料密切相关,活动要为资料服务。
新课程标准倡导经过表演、唱歌、游戏、竞赛和故事等活动来激发学生学习英语的兴趣、培养他们初步用语文知识进行听、说、读和写的本事。任何活动的设计都应是围绕学生获得语言知识和语言技能而设计的,而不是讲究形式。
三、课堂活动的设计必须面向全体的`学生,要让每个学生都有学习任务可参与。
课程标准提出,课程活动的设计要面向全体的学生,使每个学生的学习都能得到发展。可是每个学生在学习上所表现出的兴趣、天分和本事以及学习方法都是不一样的,他们对学习的需求也是不一样,在学习本事上的体现也不一样。
四、课堂教学活动的设计突出真实化,生活化。
课程标准提出:“活动要以学生的生活经验和兴趣为出发点,资料和方式尽量真实;并进取促进学科间相互渗透和联系,使学生的思维和想象力,审美情趣和创新精神等综合素质得到发展。”所以,教师们尽量设计的课堂教学活动贴近学生的实际生活,以撞击出学生灵感的火花,使学生的思维空间得到发展。把活动的设计拉进了学生的生活中,学生的注意力自然就会持久。
经过这次听课,我开阔了眼界,看到了自我的不足。同时对自我的教学也提出了许多问题去思考,怎样让自我的课堂更完美怎样让学生喜欢上数学、语文课怎样培养学生的听说读写本事相信经过今后的不断努力,我们必须能拉近与这些优秀名师的距离,不断提高!
在各位名家的点评讲解中,没有难懂生涩的理论,没有华丽繁复的表述,而是用最平实的语言,最容易让我们理解的方式向我们传达了最直接的信息,让我们有了一个系统的认识,让我们在今后的教学中少走弯路,更易于把握住知识的要点。听课学习中,除去对知识的学习和吸收,更多的是自我的反思。反思自我的教学,反思自我的课堂,反思自我的专业成长。我想这次学习引发的反思能成为我不断前进的动力,能成为成功的敲门石,能成为我坚定航向的指路标。仅有把学到的知识技能转化成自我前进的内驱力,我才会在教学中有所成。
回首听课的资料,他们所展现的不仅仅是对教材的分析,同时也展现了他们的人格魅力。如果没有苦和累的磨砺,怎会有这么夺目的表现呢!成果的背后更承载着她们的努力与收获。现实是残酷的,适者生存。现今的教育模式早已不是一本教科书、一根粉笔、一个教杆就能存活的课堂模式了。多媒体教学也早已代替了单一、古板、老旧的老式的上课体系。而她们却能提前跃出“龙门”,掌握先进的教学手段及方法。
联想到自我从教十多年以来,我作为一名小学教师更应不断的加强学习,越来越多的年轻教师凭借自我实力也将脱颖而出。我觉得自我有了压力和动力。尤其是经过这次学习,更感到自我在教学中的差距,来自全省的教学精英们带给我们的不仅仅是知识的传授,更是心灵的震撼。“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。”看似他们呈现给我们的都是精彩,其背后必有汗水的挥洒。借用一句话来表达我内心的感受“经历了就会感动,行动了才会有收获。”。所以为适应现状需要我去学习,为提升自我的业务水平更需要我去学习。
一、学习他们教师的敬业精神。
在课堂听课活动中,教师教态都十分规范,课堂组织紧张有序,当堂训练扎实有效,并且各个教师的课堂都具有自我鲜明的特色。敬业精神已经在教师身上得到完美展现。他们必须做出了艰辛的努力,才会有今日的收获。敬业本质上就是工作观,他们的工作观值得我们学习,
二、学习他们高效的自主学习。
新课程理念告诉我们,在学习活动中必须自主、合作、探究、体验,这一点在来自省小学的课堂中体现得十分到位。他的教学理念十分先进,在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自我的行动。教师巧妙的创设情境,学生在情景中进取主动地参与学习活动。小组合作交流、班级合作交流。带着问题来、带着问题走,教师引导学生以准确简练的语言,对课堂知识进行总结、评价、反思。有利于培养学生学习的兴趣和信心。有利于培养学生初步的创新精神和探究本事。让学生学会了合作,承担职责。
三、实践了才会汇集成河。
庄子说过:“始生之物,其形必丑。”任何东西的构成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。专家们当天有关评课,其资料自成体系,脉络清晰自然,让我们在以后的工作中更懂得了如何去评价一堂课,怎样来评价,以什么样的方法等等,十分具体。由此,我想到这样完善的资料是与专家们多年的亲身实践,不断分析总结分不开的。如果我们也用同样的态度去对待我们的工作,随着时间的推移,我们定会有所收获。
四、魅力创造奇迹。
有一种力量它是无形的,但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的东西吧!同时这些优秀教师们都十分朴实、和蔼可亲、富有朝气,做事严谨认真,给我们竖起了榜样。
总之,教育需要一种可贵的坚持。把简单的事情做好就是不简单,把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一种极致、一种完美。体会是能够记录的,但心灵的感受可能是无法言语的,仅有自我的经历,才会有认识上的提高。学习是没有止境的,学生需要不断学习,教师也同样如此,并且我们还肩负着教学的职责。相信在任校长的带领下,我校在教育教学工作中会更上一个高度。经过“走出去、学得来”的方式,促进我们教师专业水平的发展,进一步提高学校的教学质量。
心得的总结对我来说是认识上提高。明白了不足才能对症下药。所以,我十分感激领导给了我这次学习的机会,它让我有了心灵上的思考,让我有了前行的目标和方向,相信自我在今后的工作中必须会更好。
这次前往洋浦实验中学考察学习过程中,我听取了分管德育的副校长的介绍,更加深刻的认识了班主任工作重要性。作为一名班主任要有好的师德,师德的核心是爱岗敬业,要有热爱教育事业,献身教育事业的精神。
作为一名教师,首先就应具有坚定的事业心和职责感,要具有“三无”精神,也就是无己、无利、无名。不能见异思迁,更不能唯利是图。同时教师要热爱学生,尊重学生。教师的工作和服务对象就是学生,所以在教学过程中教师应当善于倾听学生的意见,发扬教育民主,充分调动学生的进取性。仅有这样。才能使教育过程中教师和学生的活动协调一致,大大提高教育教学的效果。教师无论在教学、教育方面都要做学生的表率,时时处处“以身作则”,懂得“身教重于言教”的道理,在言论、行为、生活作风。思想意识等各个方面都要给学生以进取向上的影响、“己所不欲。勿施于人”,要时时刻刻明确自我的职责,做学生的楷模。“师者,教之以事而喻诸德也”,教师既要教给学生知识,又要培养他们的品德,*教育更应当重视教书育人,要切实做到寓思想教育于各科教育和校内外活动之中,引导学生树立崇高的梦想和科学的人生观,努力使他们成为合格人才。
其次,班主任工作要处理好师生关系,师生关系是教育教学活动的前提和基础,对教育教学质量有着决定的作用。所以,建立民主和谐的师生关系是实现教育改革实施素质教育的关键。教师能否胜任教育教学工作,学生能否全面、主动地发展,最终完成学习任务,很大程度上取决于师生关系是否良好。教育的本质是培养人、造就人。现代教育思想告诉我们:师生关系和谐健康,学生才会乐于理解教育。
所以作为教师,应对的是各种类型的学生,就必须端正思想,正确认识学生,研究学生,要用“心”去教育学生,使所有的学生都能接收教师的教育,在人生的道路上健康成长。
综上所述,现代素质教育模式下班主任主角的定位,应当是最具亲和力的,他必须将自我融入于管理之中,在团体中发生作用。其本事指向所导致的管理模式应当是人性管理,心理管理而非机械管理。同时,素质教育作为一种强烈的目的性教育,又将人性化注入管理之中,使教育面向社会、面向未来,其协调因素必将使现代班主任的素质在班级管理实践中不断得到提升。
总之,班主任是班团体的组织者、教育者、领导者,是培养学生良好的思想品德和指导学生健康成长的导师,从心理品质上讲,学生的课属性很强,班主任的健康心态可直接影响学生的心理发展,班主任要以自身良好的心态,促进学生的健康发展。作为教师,我们应用我们的爱去关怀学生,用友谊去亲近学生,让我们的爱冲破极限,撒向班中的每一名学生,让师生间的友谊培育出人世间的最美的花朵。
四川高考排名125230左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
西南交通大学希望学院和北京农学院哪个好 附对比和区别排名
广东高考排名249380左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
黑龙江高考排名20460左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名115550左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
长春师范大学和广州大学哪个好 附对比和区别排名
电信员工个人年度工作总结范文
119消防宣传活动日领导致辞
初中同学聚会的邀请函模板五篇
房产项目开盘仪式的致辞
电信员工个人年度工作总结范文
第一学期保育员工作总结(通用五篇)
小学师德师风专题教育活动总结
最新学校安全教育日活动总结范文
幼儿园小班九月份工作心得
音乐学科名师工作室个人总结
贵州高考排名175790左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
山东高考排名557870左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名447200左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
辽宁高考排名97440左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
长春工程学院的水电站设备安装与管理专业排名怎么样 附历年录戎数线
河南高考排名33600左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名85110左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名321010左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
甘肃高考排名25240左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名277320左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名108880左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
三亚城市职业学院和漳州理工职业学院哪个好 附对比和区别排名
江西洪州职业学院和无锡职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
江西高考排名134360左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河北高考排名247720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
河北高考排名47100左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
三门峡职业技术学院的助产专业排名怎么样 附历年录戎数线
江西高考排名105250左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽高考排名38080左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
黑龙江东方学院和广东石油化工学院哪个好 附对比和区别排名
采购部门年终工作总结模板
临床医学个人实习总结
精循营部年终工作总结范文
珠宝工作总结范文
电话销售个人年终总结范文
银行柜员年度考核表个人工作总结(通用7篇)
移动客服工作总结(通用五篇)
预算员实习工作总结五篇精选
助理工程师的工作总结范文
开展“世界艾滋病日”宣传活动总结
武装押运员年度工作总结
幼儿园父亲节总结
运输行业实习的工作总结范文
总经理秘书工作总结
人秘部个人工作总结范本