我校田径兴趣小组,共有24人,来自四、五、六年级,现将本学期的小组活动情况作以下小结:
一、辅导内容
这学期以四、五、六年级体育课上的体育优秀生组建了田径兴趣小组,在平时的训练中,着重训练了柔韧性、协调性、速度、耐力等身体素质的练习,提高学生的运动能力,为以后的专项训练作准备。
二、出勤情况:
每周二、三、四、五下午第三节课都安排了训练内容,学生都能按时出勤。
三、管理情况:
由于队员基础不同,为了取得更好的管理效果,我安排了四、五、六各一名同学作为田径队的正副队长,协助教师负责当天的训练,我还重视发挥骨干的作用,积极创造机会让学生展示自我,给其他新同学做模范。在集体练习中,我也常常参与各项练习中,用自己的行动感染学生学习的热情。在分组练习中,我巡回指导,队长配合,尽力为提高每一个学生的身体素质。
四、学习成效
通过一个学期的兴趣辅导,同学们的身体素质有一定的提高,已涌现一部分积极分子,但部分学生经受不住肌肉酸痛等身体反应,坚持不下来。
五、存在的问题及下学期打算
目前田径队还存在着一些问题:学生的思想境界不高,怕苦,有退缩心理,另外得不到相关教师的支持,所以下学期要进一步做好学生的思想工作,同时在训练时间上适当调整和争取各方面的`支持。我自己则要设计好学期训练计划,端正思想,以身作则,做到训练系统化,长期化,尽早定好每个队员的专项,进一步加强身体素质练习和专项训练,努力提高专项水平。
一、本队概况:
本队属于校级兴趣小组,组员来自五六两个年级,现有队员28名,在28名队员中,只有9名队员是老队员,即上学期参加本队训练的队员,其他队员均为新队员。新老队员明显存在着身体素质差异,主要表现在:速度、力量、耐力、技术、训练习惯等方面。在9名老队员中,有8名队员参加界首市中小学田径运动会比赛,运动水平及运动能力明显高出一筹。
二、对策与手段:
针对本队队员特点及运动水平能力,开学初就认真制订了详细的训练计划,在训练中采取了针对性的训练方法和手段。首先,根据队员的运动特长,将队员分为三大组,即跳高组:4人,投掷组:4人,短跑综合组:20人,然后采用针对性的训练方法手段,对跳高组重点发展队员的下肢爆发力,改进助跑与起跳衔接技术及过杆落地技术;对投掷组重点是发展队员上肢力量,改进投掷垒球鞭打技术及投掷步与出手动作技术衔接;对短跑综合组重点是提高快速奔跑能力,增强下肢力量及腰腹肌力量,改进起跑技术;其次,采用普及与提高相结合的训练原则,在全面提高队员身体基本素质的同时,大力提高队员的专项身体素质,如:对跳高队员牛桂金同学的训练,在着重训练其下肢弹跳力及改善其动作技术的同时,不断加强其速度、耐力等素质的训练,至此,在本学期的训练中,队员的基本身体素质提高的同时,运动水平、能力有了大幅度的提高。此外,在本学期的训练中,还采用了符合小学生生理心理特点的训练方法手段,利用小学生队员不服输爱赢的心理,经常采用PK对抗赛,在激发队员运动兴趣的同时也提高了队员的运动成绩,磨练了队员敢于拼搏、不畏强手的意志。
三、取得的成绩:
近年来,队员身体专项素质大幅度提高的同时,运动水平也有了大幅度的提升,20XX年,在市田径运动会上取得了可喜的成绩,获得了团体总分小学组第二;20XX年,在市田径运动会上获得了小学组团体总分第二的优异成绩。
“生命在与锻炼”,经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的田径兴趣小组有序的在每周三下午二节课后开展活动。兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。
本组属校级兴趣小组,队员来自五、六年级,队员整体身体素质较好,对田径运动有较高的兴趣,但专项身体素质于大赛要求相差甚远,缺乏吃苦耐劳精神,在赛场上比赛经验不足,训练中畏惧对手。
现将本学期的活动总结如下:
一、从兴趣出发,激发队员训练积极性。
兴趣是最好的老师,兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。针对本组队员特点,本学期认真分析每个队员个性及兴趣特长等特点,把本组分成短跑跳远组、跳高组、中长跑组和投掷组,并选出了各小组队长,为激发他们的运动兴趣,对“队长”这一岗位采用竞争机制,对训练中成绩突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长,如果队长在训练中不守纪律,不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务,通过这一激励机制,大大地提高了学生对田径运动的兴趣及训练积极性,使他们更深入地体会到了田径训练的乐趣。
二、从特长入手,充分挖掘运动潜能。
田径运动项目较多,每个学生兴趣特长不一,因此,在训练中必须采用针对性原则,在激发学生运动兴趣的同时,努力使学生的专项身体素质得到发展,培养学生终身体育意识。在训练中,抓住他们的特点,认真制定训练计划,在训练过程中,针对每个人的特点进行适当调整,使他们的训练水平得到很大程度的提高。
三、加强思德教育,培养良好的训练作风和比赛作风。
参与本队训练的队员,大部分对田径运动非常感兴趣,热爱田径训练,但他们还是缺乏吃苦耐劳精神,训练中偷懒,怕苦怕累,因此,在训练中,积极引导他们,不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们,同时,对训练中出现的不良现象及时处理,提出批评,本学期以来,队员基本上都能按照计划认真训练,每节训练课都能保质保量地完成训练任务,至此,队员训练成绩快速提高的同时,训练作风、比赛作风也明显提升,在训练场敢拼敢闯,在赛场上顽强拼搏。
四、存在的问题及改进方法
1、学生没有明确开展田径兴趣活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差,相对来说质量还比较差。
2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小,活泼好动,新奇好学,最喜欢听故事,结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动,极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。
3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念,是一个从个别到一般,从感性到理性的认识过程。
4、活动场所有限,天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。
5、活动时间有限,体育锻炼,是由老师讲要领、学生长时间反复练习摸索的过程。通过一学期来的田径训练,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
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