一、活动背景:
当前,大学生进入大学已经有一段时间了,大学生们对于大学生活已经有了自己的体会,然而,不可避免的是大家都会存在各种各样的问题,尤其以大一学生为主,大学生活与自己的想象存在差距,很多大学生因此找不到方向和前进的动力了。例如在目标与发展、人际交往、自我认知等方面都会有些困惑和迷茫。大学生在自己的大学生活中到底如何使自己健康的成长,不断发展自己成为普遍的问题,大学生团体辅导辅导活动将以小组活动的形式,利用形式各样的小游戏,让广大的大学生在其中体味,从中有所收获,有所改变,有所进步。小组互动的效果将得以一展现,对于大学生正确把握自己,了解周围环境,更好的立足于大学的平台,实现自我的成长与发展是大有好处的,这也是小组成立的原因、价值和意义所在。
二、活动目标:
通过形式各样的小组游戏,是大学生们在活动中感受小组活动的氛围,利用小组活动的效果帮助大学生了解他人以及周围的环境,在活动中发现自己的需求与优缺点等,更好的在人际交往、自我认知、以及未来发展的目标等方面有所认知。通过小组活动促使他们有所收获和改变、进步。
三、理论框架:
我们小组一大学大一学生为对象,主要是这一群体都有一些共性,他们在自身目标与发展,人际交往以及未来发展上都有迷惑。我们小组根据大一学生的这些共性从三个不同的主题进行团体辅导,以下是我们的参考理论。
马斯洛的需要层次理论:
马斯洛的需要层次理论包括生理需求、安全需求、归属于爱的需求、尊重的需求、自我实现的需求。我们小组将通过小组活动,使小组成员在归属于爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要上有所收获。
小组动力学理论:
小组动力学包括小组的形成、维持、发展,小组内部的人际关系,小组于个体的关系,小组的内在动力,小组间的冲突,领导方式对小组的影响等。我们将借助小组形成的场域观察小组成员与心理场之间的相互作用,整个小组的开展基本上以民主性为主要领导形态注重小组民主气氛,存进小组动力的产生,增进小组凝聚力。
镜中我理论:
在人与他人的互动过程中,我们通过感知他人对哦们的的反应和评价,建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价,我们对他人眼中的自己形象的想象,对他人关于这一想象的评价的想象以及某种自我感觉,构成了我们的自我认识。我们为组员提供密切的互动和真实的回馈,帮助组员在小组中感知他人对自己的反应和评价,建立自我意识、评价。 四、活动主题:
我的青春我做主
五、活动时间:
活动分为四期进行具体安排如下:
第一期活动:2013-06-06 第二期活动:2012-06-10 第三期活动:2012-06-15 第四期活动:2012-06-20
六、活动地点:
社工实验室(室内)、情人坡、排球场(室外) 七、活动服务对象: 全校大一学生 八、活动负责人:
史传真、罗亚军、苏春艳、韩海群;四人每次活动都扮演不同的角色。 九、小组名称:
我的青春我做主——唱响青春小组 十、注意事项:
(1)活动场地要落实好,招募组员时特别是下达开展活动的通知时,地点必须确定,不可含糊不定。
(2)招募组员需要按照不同活动主题进行,可能会出现招不到组员的情况,可以请团总支老师帮忙。
(3)活动中要处理好次小组问题,注意控制好现场秩序,保持活动气氛。
七、活动部分
第一期活动内容: 主题:“敞开心扉,相知你我” 目标:
(1)促进组员之间的认识与了解,建立互动关系,形成团体,引发个人参加小组活动的兴趣。
(2)工作者对成员有初步的认识,为以后的工作奠定良好的基础。
(3)了解小组成员的需求,初步满足小组成员的需求。 (4)建立小组规范,签订小组契约书。
1、 大风吹 小风吹(20分钟)
目的:让陌生的小组成员互动,调换座位打破组员的隔膜,增加组员的投入感,活跃小组气氛。 规则:
(1) 组员坐在椅子上围成一圈,相对于人数少一把椅子,然后让组员以“抢凳子”的方式围圈坐,未能找到凳子的人要站在圈中间。
(2)站在圈中间未能找到座位的组员可以发布施令,说出某项特征,又该特征的组员就要换位如“大风吹,大风吹,长头发的站起来。”
(3) 需要换位的组员要立即离开原来的座位,找其他椅子坐下。都坐下后站在圈里的组员就输了,需要表演节目。重复进行。
(4)为增加难度,当发布号令为“小风吹”时,组员作出相反的行动。
注意事项:此活动可根据需要自由变动,以活动场地和组员情况而定,注意想好备用游戏。注意现场的安全问题。
2、自我介绍(10分钟)
通过形形色色的自我交流,促使大家加快了解,尽快融入小组当中来。在此,
我们引导组员从各方面介绍自己,包括姓名及寓意,院系、家乡、兴趣爱好等,以加强此环节的效果,达到尽快认识的目的。 3、松鼠和大树(15分钟)
目的:利用这一游戏,使组员一开始的次序被打破,重新确定次序。使后面的活动中,减少次小组出现的频率,减轻对小组进程的影响,维护小组秩序。 规则:
1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一 人扮松并站在圈内。
2、工作员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树, 重新选择它的大树。
3、工作员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,工作员或临时人员就应临时扮演大树。
4、工作员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,工作员或插其它没成对的人亦插入队伍当中。
注意事项:要严格按照活动规则来进行,否则效果不好,再者,要讲清楚游戏的规则,工作员要会引导落单的组员展示自己,避免冷场。
4、制定小组契约书(20分钟)
整体活动结束后,大家针对本次活动进行分享。工作员引导成员探讨小组,交流分享自己的感受和需求,共同制定小组规范,使组员产生信赖感和安全感,工作员与组员共同商量制定小组协约。
5、分享与交流(10分钟)
有观察员对活动做出评估,小组讨论,组员对下一次活动提出建议与要求,工作员注意收集信息,形成组员信息反馈与评估。约好下次的活动时间及地点。 活动道具:大白纸、签字笔、彩笔 6、拍照留念
第二期活动内容 主题:“自我认知,自我发展” 目标:
(1)经过第一期活动,组成员之间都有了初步的了解,进而进行对成员之间的加深了解
(2)鼓励小组成员坦露自己,正视自己的优缺点,对自己有比较客观地评价和认识。
(3)对于第一期活动中大家设立的短期小目标,检验大家的成效,并和大家一起分享这一过程。
1、我们是最棒(10分钟)
目标:加强小组气势,增加组员自信 活动内容:
安排组员围成一圈,每人均喊口号“1、2、3、4、5”(各数字分别代表“我”“我们”“我们是”“我们是最”“我们是最棒”),并在喊出相应数字时分别拍左
右两位同学的肩膀相应的次数,拍完后根据相应数字鼓掌,并喊出对应的汉字。例如,喊“1”时,每人各拍左右同学肩膀一次,拍完后鼓掌一次,同时喊出“我”,一次类推,直至将所有汉字喊出。 2、情解千千结(15分钟)
目标:考验组员的共同处理问题的能力,促进团队成员之间的协作能力。增强班级凝聚力,只要同学们遵守班级规则,相互交流,任何矛盾都能解开,大家还是手牵手的一家人。
规则: 同学们手拉手站成一圈,记住自己左右的人,然后打乱顺序,双手仍然握住原来同学的手,此时的手臂交缠形成一个结。手与手紧握不松开,想办法打开结,恢复原来的位置。 3、蒙眼作画(15分钟)
目标:
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。
规则:
1.用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛把你想到的东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。
2.让每个人带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。并讨论为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样。
3.工作员用语言描述一样东西,让组员蒙着眼睛画下他们所听到的`,然后比较他们所画的图并思考。
4、成语连连猜(10-15分钟) 目的:
通过肢体动作表演成语,促使组员放开自己,真正释怀,敢于表现自己,减少害羞拘束。
活动内容:提前在各纸板上写上成语,安排组员站成一排,第一个人与其他组员背对着,在其看了纸板以后,表演给下一个人看,由下个人猜词语,继续往下传递,依次类推,由最后一个人猜出成语。猜错者,表演节目。 5、分享交流
活动结束,引导组员交流分享,提出对下一次活动的期望,拍照留念。 活动道具:大白纸、彩笔、签字笔、眼罩、写有成语的卡片
第三期活动内容 主题:“团结互助,共同成长” 目标:
(1)在开放的环境下进行活动,增强组员的自信心,帮助组员澄清未来发展的目标与选择。 (2)促进成员之间更好的沟通,通过加强沟通增强彼此的了解,找到共同之处,获得归属感。 (3)让组员在活动中建立良好的关系,学会对未来做出规划
1、一拍即合 (20分钟) 目的: 安排活动初期,打破学生之间的隔阂。 打破组员初期或中间出现的沉闷,可增加小组成员的互动性。 规则:
(1) 要求所有学员围成一个圆圈,每人向左右伸出两手,左手掌心向上,右手掌心向下放在右方学生手掌上面。
(2) 教师朗读一篇文章,当文章中出现某一指定字眼时,学员的右手要快速拍打右方学生的手掌,左手则要尽量避免被人拍到。 (3) 为增加游戏的参与性,教师可以用“谁被人捉到谁要表演节目”的话来鼓励学员参与。
第四期活动内容主题: “相亲相爱,我们是一家人”
目标:作为整期活动的收尾,此次活动一交流分享为主,引导鼓励组员对之前的活动进行回顾,从中发现自己的变化与进步。
1、热身活动:碰碰对抗赛
目标:调动大家的积极性,活跃现场气氛。
规则:大家单腿着地,另一只腿打在这只腿的膝盖处,并用双手抱住腿。大家分好组后,单腿往前蹦去撞他人,抬着的脚先落地则输。
2、自由交流环节
目标:大家进行自由交流,有工作员引导对前期的活动进行全面的回顾,组员分享自己在这几次活动中的表现,交流自己的收获与感想,例如自己的改变与进步等
3、张贴许愿墙
组员每人一张便利贴,写下自己的感想与收获,写下自己的美好祝福等,并且贴在大白纸上。工作原作最后的总结陈词。
4、注意处理组员的离别情绪,合影留念。
经费预算
物品 气球 画笔 A1纸 签字笔 便利贴 总计 单价(元) 15 15 2 2 5 数量 1 2 5 10 1 总计(元) 15 30 10 20 5 80 评估方法:
(1)每次小组结束,给组员发放问卷,或者现场让组员写几句话,以便收集组员对活动的反馈信息。
(2)小组过程中,工作员随时观察,活动结束后总结
(3)观察员对活动进行观察,作出评估,小组讨论,纠正问题,改善活动。
(4)根据签到情况及组员活动的参与程度上评估
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