少有人走的路读后感2000字范文

　　少有人走的路读后感2000字

　　应届大学毕业生选择考研的动机仅仅是害怕毕业，他们是害怕毕业还是在拒绝成熟?无数大龄青年不愿意结婚，他们真的是没选择好伴侣，还是害怕承担婚后的责任?数不清的成年人一遇到难题，就双手一摊，这不是我的问题，他们果真技不如人，还是不敢面对自己的问题?其实不难发现，存在这些问题的人，他们都是在拒绝成熟，实质是回避问题，逃避痛苦。但是我们在成长过程中难免遇到各种问题，如果一直回避问题和逃避痛苦，不及时处理，我们就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦，因此，我们应该让自己的心智成熟起来，勇敢的面对自己的问题，不要逃避。而心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的路程，需要我们不断努力，起码要做到自律。

　　何为自律呢?其实每天早晨你给自己定的闹钟是自律的体现，你在减肥期间规定自己不吃烧烤也是自律的体现，你约束自己按时休息不熬夜等等这些做起来让你不舒服，但是你又不得不做的事情，都是你在自律的表现。简单的说，所谓的自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题，自律有四个原则，推迟的满足感，承担的责任，忠于事实，保持平衡。实践这些原则，关键取决你的态度，你要勇敢的面对痛苦而非逃避。先苦后甜还是先甜后苦这样的选择，我想我们大部分人都会选择先苦后甜，因为我们从小也被教育说吃得苦中苦方为人上人，但是道理都明白，在做的过程中，又有多少人愿意推迟满足感呢?小时候写家庭作业，我们总是喜欢先看会电视再去写作业，结果导致守着电视忘了作业。工作了下班以后我们总喜欢先刷微博看朋友圈了解发生的大事件，然后再想着看看书练练字，结果呢，守着手机度过了下班时间，日复一日，书放在柜子里也有了灰尘，反而手机功能玩的炉火纯青。很多生活中的小事，都反映出的我们人性的懒惰，骨子里还是喜欢先甜的。试问，这样子的把满足感提前，一直想着安逸，怎么能取得进步呢?因此我们应该做到推迟满足感，不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序，首先面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐，在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式，它是一种厚积薄发的沉淀，是一种君子藏器于身，待时而动的决心，更是我们青年身处闹市，不忘初心的根本，愿我们都可以推迟满足感，最终收获自己想要的小幸福

　　心智成熟的另一个体现是要承担责任。小时候，我们遇到问题第一时间就是想着找妈妈，让妈妈帮我们解决，上学了，遇到难题就赶紧找老师，希望老师帮助我们承担，慢慢的，我们会发现，走出校园的自己，已经成了一个独立的社会人，需要承担工作上的责任，再慢慢的，我们发现我们也会拥有自己的小家，成为我们儿女的父母，需要替他们承担一定的事情，因此走向成熟的另一个标志是承担责任。既包括承担遇到的问题，也包括对子女应该担负的责任。对自己来说，不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟，美国黑人作家沃尔德里奇克里佛曾说，你不解决问题，你就会成为问题。所以我们必须面对属于自己的问题，遇到问题要勇敢的说这是我的问题，要由我来解决!要迎接挑战， 人之为人，或许就在于我们可以改变本性，超越本性，不断的探索扩大和更新自己对于世界的认识，对于存在的问题及时解决，而不是消极的等待等问题自己消失，这是一种有问题积极应对寻找解决方式的态度。对子女，我们也应该承担起相应的责任，严慈并济，做好孩子的榜样，很多父母对孩子的严格管理做到了，但是关爱时候投入的时间不够，我们应该在孩子的教育上舍得投入时间，陪伴是最长情的告白，聪明的父母会问题发生之前愿意花时间了解孩子，对症下药的教育孩子，用恰当的敦促，鼓励和表扬，以及必要的警告和责备来巧妙的引导孩子发展方向，用恰如其分的爱关心孩子，陪伴他们成长。

　　心智成熟的另一个表现是学会爱。最常见的误解就是把男女恋爱，尤其是把坠入情网当成爱，或许认为它至少是爱的表现，其实他仅仅是一种主观欲望而已。这里想强调的一点还有依赖性也不是真正的爱，这是一种寄生的心理，他们不在乎依赖的

　　对象是谁，只要通过别人的关系使自己获得某种身份他们就会感觉舒服，他们的感情关系貌似坚固，实则脆弱，现在这种构建感情的目地只是为了填补内心的空虚，为了达到目地甚至达到来者不拒的地步，试问，这样子的爱情，真的是真爱吗?我们要明白真正相爱的人不一定非要生活在一起，只是选择生活在一起罢了，真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，需要认真的倾听，了解彼此的内心想法，认真体会对方的问题和感受，很多说感叹相爱容易相处难，其实相处难就是因为我们对爱的理解不到位，同时容易在相处久了之后过分依赖对方，失去自我界限，其实真的舒服长久的相处模式，是彼此独立，又能相处促进，共同成长，彼此付出的爱，不进让对方心智成熟，同样也使自己获益。

　　人可以拒绝任何东西，但是绝对不可以决绝成熟，成熟不仅仅是年龄的增大，更是我们自律的提高，对自己肩上责任的担当，对爱有更理性的认识。

　　少有人走的路读后感2000字

　　这本《少有人走的路 –心智成熟的旅程》是自己内心感觉彷徨无助的时候看的，我想这本书，它给予我最多的是勇气，它告诉我人生苦难重重，人生错综复杂，人生悲喜参半，它告诉我应以勇气，以责任感，直面属于自己的责任，自己的人生问题，而不是逃避他。只有直面自己的问题，才有可能解决问题，才能超越自己，自己的心智才有可能慢慢的变得越来越成熟。

　　这是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，在这本书里心理医生斯科特。派克他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是:几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

　　在现今社会，很多人一遇到难题，就双手一摊:“这不是我的问题。”是他们果真技不如人，还是不敢面对自己的问题?……人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

　　故步自封，逃避挑战，可说是人性的基本特征之一。不管现在如何变化，我们都有自我调节的能力。逃避挑战是人类的本能，但不意味着它是恰当的态度，不意味着我们无法作出改变。我们必须超越自然。和原始人相比，现代人已经发生诸多的变化，这说明我们完全可以在一定程度上，违背与生俱来的本性，发展第二天性。人之为人，或许就在于我们可以超越本性，乃至改变本性，尝试去做不合本性的事情吧?

　　斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题，心灵就会永远停滞不前。所有逃避者，都是阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。

　　接受挑战，才可以爱来真正的安慰……我们只要勇敢地面对自己的问题，我们就踏上了心智成熟的旅程。

　　引用书中的一句话，“人可以拒绝任何东西，但绝不可以拒绝成熟，拒绝成熟实际上就是在规避问题，逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心里疾病的根源。”

　　几乎人人都会出现心理问题，或者说我们的心灵总会面对天性的弱点。比如只顾当下，比如懒惰。然而让人觉得释怀的是，趋利避害是人类的天性，大部分人都是如此，都面对着如此的命运。

　　然而想要成长为一个心灵健全的人，就绝对不可以去选择逃避，但是懒惰，抱怨，借口，却总是与我们如影随形。我们时不时的还要面对来自外界的各种诱惑。所以我们总是在和我们的弱点抗争，并且时有输赢。

　　人生的问题其实并不可怕，可怕的是自己没有勇气去面对它，如果能以坚毅果敢的勇气面对它，百折不挠的精神去解决它，那么问题这个东西，对我们来说将不在是一个问题，而是一笔非常难得的精神财富。是在这个世界上没有任何一所学校能教给你的。你的问题只有你自己能解决，除了你自己谁也帮不了你。

　　人生是一个面对问题而解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭，但是要做到战胜恐惧，克服懒惰，就必须要学会自律，缺少了自律人生不可能会解决任何问题。

　　每天都规划好自己要干什么，每天把自己要学的东西，要完成的进度都记在本子上，每天都按照自己安排好的计划来进行学习，生活，工作，运动。我想这就是自律，通过自律，培养出自我的一种积极向上的心态，在面对麻烦时，能够以坚毅果敢的态度去选择，去面对。

　　自律的原动力是爱，觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他非常睿智豁达，也非常平和包容。他所说的爱，并不是过去自己认为的狭义的男女之恋情。而是一种大爱。一种即包容自己，也包容他人的爱。自己越是爱自己，便越是爱他人。

　　内心没有爱的人，心灵里是一定没有能量的。

　　派克医生给爱下的定义是:爱是一种为了促进自我和他人心智的成熟，而具有的一种自我完善的意愿，爱能帮助他人进步，也能帮助自己更加成熟。

　　爱是什么呢?我觉得他使人有了信念，催发人生理想，甘愿面对困难承担责任。

　　一个懂爱的人，一个有爱的人，他一定是一个自爱，自律，自立，自信，自强的人。

　　因为心里有爱，《老人与海》中的老人，一次又一次的和鲨鱼展开殊死的搏斗。

　　因为心里有爱，《黑客帝国》中的尼奥，明知有死无生，面对着强大无法战胜的史密斯，说出那句“My choice”。

　　因为心里有爱，《肖申克的救赎》中的安迪，能够忍受长达两年被“姐妹帮”殴打，而不屈意志，保持尊严，历经将近20年，在长度约有3个足球场那么长的臭气熏天的下水管道中，逃出升天。

　　因为心里有爱，红军长征二万五，等等，这样子的例子不胜枚举。

　　然而这条心智成熟的道路又是多么艰难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?

　　我想如何做到，也只有靠我们自己去走，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，书上也说了，没有任何一位先哲会拉着你的手向前走。一切或许只能靠自己。每个人都有自己应该经历的人生历程，都有自己应该面对的人生选择。

　　少有人走的路，希望越来越多的人会来走!

　　少有人走的路读后感2000字

　　《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，本书共分四个部份:自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮忙我们学习爱，也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。

　　这本书的副标题就是:心智成熟的旅程。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。人能够拒绝任何东西，但绝对不能够拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。而规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。因此作者斯科特.派克尖锐指出:几乎人人都有心理问题，只但是程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只但是得病的时间不同而已。所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。

　　本书开篇即说:人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以用心而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面:推迟满足感、承担职责、尊重事实、持续平衡。

　　其中推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先，应对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

　　规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。直面问题，会让人感到痛苦。而问题不会自行消失，若不解决，就会永远存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦，持续的时间也会更长。例如:我此刻正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神不安，但是不写永远不会有。当我应对现实，放下搞笑的游戏和小说，虽然这个过程中做了很多的心理建设，但是静下心来去写的时候，，心理上却感到很简单下来。也许需要绞尽脑汁，没有了玩乐的简单，当我写完之后，感到情绪舒畅，好像放下了一个包袱。而类似的事情其实经常会出现，有时候会我们能够直面问题，以用心的态度去解决它，而有时则推三阻四，能拖就拖，得过且过。而且越是安逸的时候，越是不愿意用心应对，也就是不愿意推迟满足感，这也许就是古人所说的“生于忧患，死于安乐”吧。[由www.duanmeiwen.com整理]

　　记得有过这样一个实验，实验人员给几个四五岁的孩子每人一块糖，然后告诉他们如果此刻就吃也能够。但是如果能够等到明天早晨还没有吃，那么就能够再得到一块糖。然后观察这些孩子，有的孩子忍不住立刻就吃了，但是也有的孩子忍住了，坚持到了第二天的早上，并得到了第二块糖。在这之后，实验人员跟踪观察这些孩子，发现那些坚持住的孩子在他们长大后都获得了成功，成为杰出人士。想想就会明白，一个四五岁的孩子就能够应对糖的诱一惑，做到了推迟满足感，这种自律的精神和潜力在今后的成长中会给他多大的助力啊。

　　自律是人类心灵进化的重要手段，自律的原动力则是——爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验快乐的极致。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅仅是付出，不仅仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不愿意将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更坚强。而那种处处包办代替，时时嘘寒问暖绝不是真正的爱。因为在包办代替中，是职责心的缺失;在嘘寒问暖中是自理潜力的退化。“付出真爱的人，就应永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。”

　　作者是一位心理医生，所以在这本书中，作者用了许多心理治疗的例子来解释自己的观点，因此使人在看的时候一点都不觉得枯燥乏味，而且作品中不乏一精一辟的观点，凝练的语言，读后令人深思。

　　“成熟的心灵务必持续中立，能够容纳各种各样的矛盾和悖论，个性不要轻易受到伦理观念的影响。”

　　“勇气，不意味着永不恐惧，而是应对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。”

　　“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧一习一，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素。”

　　“你只能自行选取人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能到达人生新的境界”。

　　这是一本值得一读，而且值得一精一读的书。

　　少有人走的路读后感2000字

　　同事推荐我读一本书《少有人走的路》，当第一次听到这个标题时，我便被他吸引住了，带着好奇心我，我走上了少有人走的路。

　　这是一本美国心理医生斯科特-派克写的关于心理学的书，里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中提出，当我们能够自己做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题时候，我们也许不再需要宗教，至少，能够比较正确的看待宗教，把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅仅是精神寄托或理论。

　　书中提到，在西方一些神学家的眼中，佛教不算真正的宗教因为佛教不承认永久的“神”的实在性，而缺少这种第一因的宗教不是真正的宗教。但作者却不这么看，并非所有的宗教都务必要有一个神存在，比如科学本身就是一种“宗教”，只是特殊的地方在于这种宗教不承认“神”的存在，或者说即使承认“神”的存在，也是务必透过实验来验证的。

　　从这个角度上来讲，佛教倒是真的相比于其他宗教来讲更接近于现代科学一些。

　　作者说，每个人都有自己的宗教，只是也许自己不明白而已。当你坦然应对自身的问题而且每时每刻都在不断改善自己的时候，你就离“神”越来越近，

　　甚至于，你可能会发现，自己是可能到达“神”的境界的。很感叹作为一名西方学者，能够提出这样的观点并且在长时间的行医生涯中能够去践行它。是的，离开了现实的土壤的学说是没有好处的，即使崇高如哲学或者宗教，也务必如此。此刻这个社会，人们很多已没有明确的宗教信仰，人们转而信仰科学，这是社会的进步。心理学作为一门新兴科学，正在某种程度上代替传统宗教所起到的作用。

　　我们有理由相信，随着自然科学，生命科学和心理学的发展，人们对宗教的认识会越来越清楚，宗教中的正面成分会越来越展现，而负面的东西自然而言得以消弭。但愿大自然能够给人以足够的时间，来完成这种提升。

　　所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于此刻分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱――到很难进入须臾纳芥子的境界;事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。

　　少有人走的路读后感2000字

　　重新拿出《少有人走的路》，我想推荐给朋友们，给那些渴望走向成熟、有自觉期望改变心理现状的人。其实这本书很浅显，很多道理甚至都是身边的一些小纠结的学术解读而已，你我都懂。刚开始看我也就睡前随便翻翻，但此刻看完整本书，却起了期望再认真看一遍的念头。回头想想，其实很诧异，原先这本书真有种魔力，让你不自觉在看的时候跟着内化了它所述的一些心理学知识，似乎真有那么点被治疗了一番的感觉。所以，与其说这是一本治愈心理的书籍，不如说它是一本能够引发你自己与自己对话的向导书。

　　书中的一个理论是，几乎每一个人都或多或少有些心理疾病。这是作者的观点，我保留看法，因为是否就应将常人所经历的七情六欲、内心痛苦挣扎看做是一种病，是我比较疑问的。但在看的过程中，我确实将自己的一些问题根据作者的理论进行了一番分析，也把自己当做一名心理疾病患者进行自我治愈，我觉得还是比较有意思的一个过程。若是你平日读以经验主义为基础的书，比如此刻市面上畅销的心灵鸡汤类的书籍，你能够在阅读的时候体验一种用心的指导情绪，但整个过程不会有一种体验类似望闻问切的治疗的感觉。这本书的作者是一位心理学者，而且是一位从事一线医疗的心理治疗师。他透过超多的心理疾病患者的病理分析，给我们呈现出神经官能症、人格失调症患者的症状以及治理方法。我自认自己没有十分严重的心理疾病，至少我并未呈现出明显的消极对待偶尔自身存在的内疚、不信任或不负职责的问题。但仍然在这个看的过程中，我觉得自己在跟随着作者做了一次对自己心理的大体检，虽然没有X光、没有超声波，但这种自检的效果并不比医生检测得出的结果差，至少我自己是这么认为的。作者认为人都有病，而我们需要的是承认自己内心有某些方面的麻烦，应对这些纠结与痛苦，自觉地思考，经历痛苦的自律，去选取自由、选

　　取尊重事实、选取重新学习爱的潜力······

　　书的第二部分花了超多篇幅论述“爱”，第三部分和第四部分是我看的比较快的，也是觉得可能多多少少这部分与中国的大多数人需要思考的成长环境有所不同吧。但第二部分的“爱”这一章是值得再认真看的。大多数人不懂得什么是爱，那里的爱当然不是只男女情长的爱，而是自律的原动力，按作者的定义，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。它包括自我成熟、也包括帮忙他人进步，它是完善自我和他人的持续的过程。

　　同时，作者也提到很多患有心理疾病的患者深究其患病原因，都是由小时候父母错误的爱或忽视的爱而导致的。家庭环境的成长对个人的心里影响极大，父母对子女正确的爱是保证其健康心理的关键。而父母如何学会爱以及它的重要性也是作者论述的重点。