一、活动目标
1.尝试双脚夹住沙包,用力跳起,并向前甩出沙包,锻炼下肢力量和身体的协调性。
2.通过学习,逐步掌握夹包跳的动作要领。
3.学会遵守游戏规则,感受游戏的乐趣。
二、活动准备
沙包、海绵垫、呼啦圈若干,即时贴。
三、重点难点
重点:双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。
难点:跳起时候,双脚能用力将沙包抛向前方。
四、活动过程
(一)导入部分
1.整队,师生问好。
2.齐步走,跑步走。
3.热身活动。
颈部:点点头来扬扬头,向左向右转一圈,点点头来扬扬头,向右向左转一圈;
胸部:小手齐胸一二一,大家一起来用力。
腰部:伸出小手弯弯腰,换个方向弯一弯,我有小小望远镜,看看东来看看西。
腿部:伸伸小腿踢一踢,双脚并拢蹦蹦跳,蹲下身来变小苗,慢慢长成参天树。
(二)基本过程
一、玩沙包
1.师:看一看,今天周老师带来了什么?(幼儿:沙包)你们都会玩沙包吗?(幼儿:会)那现在周老师给每个小朋友发一个沙包,请你们自由玩一玩,看看沙包都可以怎么玩。
2.幼儿自由玩沙包,教师鼓励幼儿尝试新的玩法。
3.请2~3名幼儿示范自己的玩法。
二、学习新玩法:夹包跳
1.周老师也有一种玩法,想不想知道是什么?(幼儿:想)
2.教师示范:双脚夹住沙包,用力跳起,将沙包抛向前方。
师:双脚要夹紧沙包,整个人往上跳,跳到空中后再把沙包用脚甩出去,尽量往前甩。
3.幼儿练习,教师指导,提醒幼儿在跳起时,要抛出沙包。
活动目标:
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷,发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
活动准备:
沙包、椅子、积木、垫子等
活动过程:
一、 玩沙包,能用沙包进行各种的玩法,练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组:传沙包。坐在椅子上,将沙包从第一个幼儿头上向后传,最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头,其他幼儿依次向后移。
第二组:过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组:乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组:小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组:打沙包,用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果,教师小结动作要领。
3. 幼儿示范,共同评价,讨论。
4. 分散练习,个别指导。
5、 集合,共同解决出现的问题及解决方法,强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏:运果子。
1. 讲解游戏的方法,教师示范怎样运果子。
2. 幼儿游戏,注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
活动结束:
做放松活动。
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