大班健康:我运动、我健康

莉落老师

大班健康:我运动、我健康

  一、活动背景

  近年来,孩子们的生活条件好了,可随之而来的健康问题却不少,如:易生病、挑食等。还有一些家长不懂得科学的幼儿健康保健知识,没有掌握科学的运动规律,以至于双休以后,幼儿生病的人数直线上升,影响了幼儿的健康状况。

  我认为在日常的幼儿园户外活动、早锻炼、游戏中,就是指导和教育孩子接受并学会保健知识、帮助形成良好的运动习惯,行为态度的'大好时机。

  为了让孩子们能够更加健康的、安全的进行体育运动,我设计了这节课《我运动、我健康》,孩子们可以通过探索发现来自身体内部肌肉、关节、血液、呼吸、心跳、韧带的变化,并能够根据自己身体发出的信号,适当的调节运动量,全面的保护自己,真正让运动为健康服务。

  二、活动目的

  1、初步探索在运动中自己身体的一些较为明显的变化,促进运动觉的发展。

  2、了解和学习运动中相关的自我保健常识和安全防护知识,帮助幼儿形成健康的行为和习惯。

  3、激发幼儿对体育运动的兴趣。

  三、活动准备

  1、各种运动器械。

  2、音乐《健康歌》、《嘻唰唰》,录音机等。

  3、课件,健康宝宝奖牌。

  四、活动过程

  1、导入活动

  教师带幼儿跳舞进场

  2、幼儿初步感受在运动中的一些身体感觉。

  (1)游戏一:教师和幼儿一起玩“迷迷转”的游戏,慢速和快速各转一次,引导幼儿发现比较其中感觉的不同。

  (2)游戏二:“看谁反应的快”在反复蹲站的游戏中感受腿部肌肉感觉的不同。

  3、幼儿自由选择不同的运动项目,探索运动给身体带来的奇妙变化。

  (教师引导幼儿从面色、呼吸、肌肉等方面去感觉,并强调安全。)

  (1)自由选择项目游戏(袋鼠跳、拍球、跳绳等)。

  (2)教师分组进行指导,启发幼儿在运动中感受并交流在运动前后:面色、呼吸、肌肉等有什么不同。

  (3)放松整理。

  4、集体谈话:

  (1)幼儿讲述自己运动后的感觉。

  (2)观看短片,引导幼儿学习运动保健知识,并进行小结。

  (3)智力游戏:《宝宝大闯关》,通过游戏的方式进一步巩固和运用健康保健知识。

  5、结束活动:歌表演“健康歌”。