活动目标:
1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2、会正确做出落地动作,提高自我保护意识和能力。
3、学习游戏的玩法及规则。
4、主动参与活动,体验活动的快乐及成功的喜悦。
活动准备:
1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。
2、录音机、音乐磁带《大家一起来》、《小白船》。
活动过程:
开始部分:
1、组织幼儿到活动场地,放音乐《大家一起来》,做热身运动。
2、幼儿排成一路纵队,利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。
基本部分:
1、教师出示小蚱蜢头饰,分发给幼儿,提高幼儿学习的兴趣。
2、教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢,学跳高》,“小蚱蜢,学跳高,一跳跳上狗尾草,腿一伸,脚一翘。哪个有我跳的`高。”
3、教师引导幼儿学习正确的“双脚向上跳的动作”,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯用力蹬地向上跳起,双脚轻轻落地。请幼儿按动作要领分散练习,教师观察幼儿的动作,指导幼儿练习“轻轻落地”的动作。
4、幼儿尝试跳不同高度的皮筋,反复练习跳。(教师注意提醒幼儿安全)
5、游戏:《小蚱蜢,学跳高》
教师讲解玩法及规则:小蚱蜢分成两组(男孩组与女孩组),听到信号后跳过三种不同高度的皮筋,然后跑回来,拍后面小朋友的手,看哪组先完成,跳过皮筋的时候,双脚尽量不要触及皮筋。
6、在欢快的音乐背景下,幼儿游戏2—3次,教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量,注意幼儿的安全。
结束部分:
播放《小白船》音乐,引导幼儿坐在草地上,一起随音乐做腿部放松动作。
活动目标:
1.通过看看、说说、玩玩,了解奥运会跳高项目。
2.初步感知体育运动中的科学奥秘,产生对体育运动的兴趣。
活动准备:
1.课件、运动福娃图、跳高图片。
2.塑料尺斜插在夹子中,一头扎上橡皮筋、福娃卡。(人手一份)
3.横杆、松紧带。
4.幼儿对一些常见的运动项目有所了解。
活动过程:
一、多媒体福娃引出主题,激发兴趣。
1.小朋友们,福娃来了!(播放福娃录象)
2.你们认识这些福娃吗?他们是——(师点福娃,幼儿一起说贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮,北京欢迎您)
3.2008年奥运会在哪里举行?(北京)
二、欣赏福娃运动造型图,巩固对运动项目的了解。
1.(出示福娃运动造型图)看!福娃们已经准备好比赛了。你知道他们参加的是什么比赛项目吗?师指图幼儿说说。
2.请个别小朋友到上面指一指,说一说,并学学福娃的动作,集体模仿。
三、了解跳高的姿势,幼儿体验跳高。
1.(出示跳高图)这是什么运动?
2.奥运会上跳高是怎么跳的?请个别幼儿学学。
3.每个体育项目都有一定的动作规定,不然比赛时就算犯规,那么奥运会跳高姿势到底是怎么样的呢?我们一起跟福娃去看看。(看课件)
4.谁看到跳高有什么动作规定?(引导幼儿理解:助跑、单脚起跳,使幼儿了解助跑、单脚起跳有利于跳的更高)
5.刚才我们看到的是什么跳高姿势?(背跃式跳高),还有什么其它跳高姿势?(看课件后说说:跨越式、剪式、滚越式)
6.跳高的姿势有很多种,但所有姿势都要有两个规定动作助跑和单脚起跳。带领幼儿集体学学助跑和单脚起跳的动作。
7.(出示横杆),谁来挑战?先请个别幼儿跳跃,再依次跳跃,重点要求幼儿单脚起跳。(分三组同时进行)
四、通过实验,探索撑杆跳高的秘密。
1.小朋友们真棒!都跳的很高。(将横杆举高)如果横杆升到这么高,你们能跳过吗?运动员们有办法,你们猜运动员们用一种什么办法帮助身体跳过很高的横杆?幼儿自由猜测。
2.到底是什么好办法呢?我们一看。(放撑杆跳高录象)
3.哇!运动员厉害吗?他们用什么办法跳过横杆的?(引出撑杆跳高)
4.这根撑杆有什么秘密,能帮助运动员跃过这么高的横杆呢?我们来做个实验,师介绍实验方法:塑料尺当做撑杆,把福娃卡放在两跟橡皮筋的中间,将夹子放在桌子边缘,一只手按住夹子,另一只手按下尺,再放开手。
5.幼儿实验,(引出幼儿用力压尺,快速放开手,比比谁的福娃跳的最高。)
6.实验后提问:你的实验成功了吗,发现了什么?福娃怎么会跳高的?(引出是尺的弹性帮助福娃跳高)
7.师:塑料尺有弹性,同样道理,运动员就是借助撑杆的弹性,将自己的身体弹过横杆,但这需要很高超的技术,一般人是做不了的,要经过特殊的训练。每项运动都有科学奥秘,我们以后再去研究研究。只有掌握运动中的科学道理,科学地进行训练,才能不断超越自己,在奥运比赛中取得好成绩。
五、了解撑杆跳高人物,激发幼儿关注跳高的激情。
1.你知道现在世界上撑杆跳高最厉害的运动员是谁?(放课件介绍:在女子撑杆跳高中,俄罗斯选手获得冠军……)
2.有没有很厉害的女子撑杆跳高运动员?(放课件介绍:17岁小将张英宁……)
3.张英宁已经获得了奥运会的参赛资格,2008年她将挑战俄罗斯冠军,我们希望张英宁赢吗?那我们一起为张英宁加油。
4.边为张英宁加油,边出活动室。
5.延伸:到操场上再练跳高。
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