芒种节气的传统习俗

马振华老师

芒种的习俗

送花神农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。

此俗今已不存,但从著名小说家曹雪芹的《红楼梦》第二十七回中可窥见一斑:“(大观园中)那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿马的,或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的,都用彩线系了。每一棵树上,每一枝花上,都系了这些物事。满园里绣带飘飘,花枝招展,更兼这些人打扮得桃羞杏让,燕妒莺惭,一时也道不尽。……”由此可见大户人家芒种节为花神饯行的热闹场面。 安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。

芒种节气的养生预防原则

1、防中暑

长期处在一个高温环境或者受到烈日的暴晒,以及在炎热的天气下不及时补充水分都很容易中暑,这也是夏天较常见的疾病之一。夏天出门最好避开早上10点至 下午4点,这段时间的阳光最强烈,中暑的可能性较高。如果一定要外出,记得做好防护工作,比如墨镜、遮阳帽、太阳伞,并涂抹防晒霜等。

2、防热伤风

普通感冒俗称伤风,但它发生在夏天时,前面会加个热字,就是热伤风。通常是因为身体里面还有热气,然后又受到冷风的侵袭而导致的。比如人在大量流汗后或刚洗完澡时毛孔还处在打开的情况下,又直接吹电风扇或空调的冷气,致身体里的余热无法及时散发掉,这个时候病毒又侵入体内,随后就引发感冒了。热伤风有流鼻涕、打喷嚏、头痛、发热、呕吐、腹泻等症状。建议夏天空调温度调的不要过低,与室外温度相差4℃为宜。“上班族”回到家里不要马上就开空调,即使开的话,室内也要适时保持通风。

3、防真菌感染

进入芒种后空气湿度增大了,在湿热环境中更容易引发因真菌感染的各种皮肤病,如皮肤瘙痒、皮炎、湿疹等。要勤换内衣裤,洗之前可以用沸水浸泡5-10分钟消毒,加强锻炼提高抵抗力。外出旅游时更要注意,尽量自带洗漱用品、毛巾、拖鞋等,定时清洗晾晒鞋子。

4、防心脑血管疾病

据临床研究表明,当气温超过33℃时,人体的新陈代谢会明显加快,对血液循环系统有很大的影响。夏天天气闷热容易出汗,如果不及时补充水分的话,会很容易出现因血液浓度上升而诱发的心肌梗塞。诱发心脏病的原因还有很多:焦躁不安、心火旺盛、睡眠质量差等。

5、防空调病

鼻塞、打喷嚏、耳鸣、头昏、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛这些都是空调病的症状。空气不流通、空间封闭、室内室外温差较大这些都会诱发空调病,所以我们要重在预防,尽可能避免患上空调病。开启空调前先通风一段时间让新鲜空气进来,关闭空调后也要再通风一段时间可以让有害气体更好地排出室外。

芒种节气的文化寓意

芒种正值正是南方种稻与北方收麦之时,这一“收”一“种”道出了人生大事,不过种和收;有种,才有收;种好,才能收好的人生道理。芒种的气候特征是气温显著升高、雨量充沛,这样得天独厚的气候条件,无论从播种和移栽来讲,都是很适宜的。因此,在农业生产上,必须抓紧时间,抢种大春作物,及时移栽水稻。故民间把“芒种”称为“忙种”,说明到了这个时节,已是农业耕种最忙的季节。民间“芒种不种,种了无用”的谚语,这意味着这时节已是较晚的播种期,必须抢时播种。到了芒种时节,应该抓紧栽插水稻;如果再推迟,因气温提高,水稻营养生长期缩短,而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害,产量必然不高。对我国大部分地区来说,芒种一到,是一年中最忙的时节。

《通纬孝经援神契》中说:“小满后十五日,斗指丙,为芒种,五月节。言有芒之谷可播种也。”“芒种”二字谐音,在民间“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”,是播种晚稻等谷类作物的时节。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理大忙高潮。民谚“芒种忙,下晚秧”说的就是芒种是插秧的忙碌时节。芒种时节,水稻等农作物生长旺盛,需水量多,适中的降雨对农业生产十分有利。我国古代农耕作物水分补充依托于天上降水与地上河流,农耕主要集中在降水充沛与江河水网发达的地区。直到现在,这些地区的农民仍按照节气配合温度、降水来从事农业生产。芒种节气是干支历午月的起始,午月时在仲夏,当其时也,万物生长,其势盛极。从芒种开始一直到大暑,都是一年中万物狂长的旺季。