1、一种是QQ运动里，每天5000+的步数即可打卡。
2、另一种是手机QQ的左侧个人信息界面的左上角的打卡，属于签到的性质，这个目前在内测，部分用户有此功能，后面陆续开放。
3、属于内测功能，只有部分帐号能打卡。不信可以拿可以打卡的帐号点击“我的卡片”，选择一张加QQ成长经验的卡转发给不能打卡的帐号，再用不能打卡的帐号点击转发的内容，就可以发现“神秘功能内测中”的字样。
4、需要将QQ更新一下，QQ打卡是手机QQ7.0版本新出来的功能，您需要将QQ更新到最新版本之后才可以打卡，打卡在手机QQ个人面板的左上角
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