青桃子可以吃吗 青桃子可不可以吃

刘莉莉老师

1、成熟了的青桃子可以吃,未成熟的青桃子不宜食用。青桃能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人,适当吃桃子有生津止渴功效。

2、能够润肠通便,对于肠燥便秘、排便困难的人,如果适当吃桃子有很好的润肠通便的功效。

3、能够活血消积,对于淤血所导致的肿块,如果适当食用桃子有很好的消除淤血和肿块的功效。

4、能够益气血、润肤色,对于气血不足所导致的面色苍白的人,如果适当食用桃子,通过补益气血而有滋润肤色的功效。