1、叉烧肉炒豆丝
⑴原材料:豆丝2张,大蒜叶,卤排骨
⑵将豆皮卷起,切割成条形,散掉后就变成絮状。
⑶热锅加点油,炸香大蒜叶捞出预留。
⑷热锅放煎炸香卤排骨,捞出预留。
⑸将锅中烧8成热(那样炒不沾锅)下豆丝,煸炒后下调味品,炒至发黄进味后再倒进卤排骨和蒜叶,一起煸炒出锅就可以。
2、小炒刀豆丝
⑴原材料:刀豆250克,胡萝卜、蒜头、郫县豆瓣酱、油、盐适量。
⑵刀豆将两侧的筋撕下;胡萝卜切成细丝; 蒜头轻按切割成条形。
⑶饭锅沸水, 添加适量的盐和少量油,放进刀豆煮一会。
⑷将煮好的刀豆捞起来洗澡。
⑸煮过的刀豆切成细丝。
⑹锅里放适当的油, 放入大蒜瓣煸炒。
⑺煸炒出香气后放入郫县豆瓣酱一起煸炒。
⑻再添加红萝卜丝一起煸炒。
⑼炒至红萝卜丝略微酸软后,倒进刀豆丝一起煸炒。
⑽最终添加小量的盐调料,盛出。
3、香辣豆丝
⑴材料:豆腐皮2张、花生油30克、食盐1茶匙、香菜适量、辣椒粉适量。
⑵豆皮洗干净。
⑶切成丝。
⑷用开水烫一下。
⑸捞出,控干水。
⑹油锅烧热,倒入辣椒粉和适量盐。
⑺把豆腐丝倒进去,快速翻炒,拌匀,加入香菜末。
⑻翻炒均匀即可出锅。
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