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婴儿辅食添加注意事项 婴儿辅食添加注意什么

阿林老师

1、应该注意添加食物的质和量，在制作婴儿泥糊状食物时，要粘稠度合适，由稠到干，保证适宜的能量密度。

2、食物的种类应尽可能多种多样，注意动物蛋白和含铁丰富食物的摄入。

3、食物应该尽量的清淡、无盐、少糖、少油，不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝饮料。

4、引入的食物应该以当地食物为基础，注意食物的质地，营养密度，卫生和制作方法。

5、给婴儿喂食物应该用小勺、杯子或碗，不要用奶瓶和奶嘴儿。

6、婴幼儿食物，最好单独加工，烹饪以蒸、煮、炖、炒为主，注意食物的色、香、味，可以让儿童参与食物的制作过程，提高他对食物的兴趣。

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