端午粽子怎么吃端午粽子怎么吃才健康

张东东老师2023-08-23 20:05:16

1、吃粽子的同时，可搭配蔬菜、水果帮助肠、胃蠕动，避免因吃粽子引起的消化不良。

2、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。