正常心跳的注意事项 正常心跳需要注意什么

马振华老师

1、你的心跳为120次/分钟的话,说明心跳是比较快的。正常的心跳为60~100次/分钟。建议你最好去医院检查一下,看看是不是心动过速等心脏疾病造成心跳过快的现象。

2、心脏方面的疾病造成心跳为120次/分钟的现象,建议你一定要积极配合医生治疗。最近这段时间要休息好,不要长时间熬夜,也不要过度劳累。

3、在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。最好保持心情愉快,不要有太大的心理压力。