女性吃白萝卜的坏处女性吃白萝卜的坏处有哪些

黄飞老师2023-08-20 09:47:10

女性适量食用白萝卜并无坏处，但若过多食用可造成以下危害：

1、白萝卜具有下气、助消化的作用，如食用过多，可导致肠道内气体增多并大量排出体外，引发放屁增多的尴尬。

2、若在服用人参、党参、西洋参等补气药材，吃萝卜，则会因为萝卜有下气泄气的作用，从而影响药效的发挥。

3、白萝卜富含膳食纤维、木质素、水分等营养物质，又性味寒凉，吃多不仅容易加重肠胃负担，还会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

4、女性月经期间吃多性凉的白萝卜，容易加重子宫寒凉，导致经痛不适。

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