红豆加牛奶有什么功效红豆加牛奶的烹饪方法

莉落老师2023-08-17 12:34:02

1、红豆牛奶的功效有排毒补血、缓解水肿、加快新陈代谢、补钙、健脾益胃、固精益气，经常的喝红豆牛奶可以增强身体免疫力，美容养颜。

2、主料：红豆200g、牛奶250g。辅料：白砂糖100g。