板栗和西瓜一起吃有什么好处板栗和西瓜一起吃有哪些好处

秦风学老师2023-08-14 06:21:12

1、解暑止渴：西瓜性寒，其中水分含量多，特别适合炎热夏天解暑食用，另外，对于急性热病发烧、口渴汗多等不适还有一定的改善作用。

2、润肠通便：西瓜性寒，并且含有大量的水分，具有一定润滑肠道的作用，可以促进肠道蠕动，减少粪便在体内的停留时间，预防便秘，因此板栗和西瓜一起食用有一定润肠通便的作用。