如何培养孩子专注力和耐心 怎样培养孩子的专注力和耐心

王明刚老师

1、孩子越小注意力持续时间越短。2-4岁孩子的注意力在7~10分钟左右,5-7岁约15分钟;7-10岁约20分钟。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间,在孩子写作业、阅读甚至是游戏的时候给孩子设定一个时间,在这期间内不能做其他的事情,也不要突然的打断他们。

2、环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意。所以最好给孩子提供一个安静、简单的环境,孩子的书房尽量离过道远一点,同时家长也要尽量避免来回走动影响孩子的活动。