橙子别和五种食物一起吃橙子和这些食物一起吃容易引起身体不适

阿林老师2023-08-11 06:28:44

1、橙子+部分药物

橙子中的某些营养物质可能与某些常用药，例如降胆固醇药、抗生素和用于治疗高血压的钙通道阻滞药发生发音，导致一些副作用。还涉及一些抗癌药和器官移植患者服用的免疫抑制剂等，所以在服用药物期间，最好不要食用柑橘类水果。

2、橙子+牛奶

牛奶中的蛋白质会先与橙子中的果酸与维生素C发生反应，凝固而产生沉淀物，影响消化吸收，口感也不好，严重的还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。同理，橙子不宜与高蛋白的猪肉，海产等一起食用，可能会影响消化。

3、橙子+槟榔

会引起身体不适。槟榔主要成分以生物碱为主，呈碱性，含有缩合鞣质、脂肪及槟榔红色素等成分。橙子的成分主要是橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等，以维生素C含量为主，呈酸性，一个碱性一个是酸性，酸碱一起会产生中和作用，影响味道及营养价值。

4、橙子+蛤蜊

会影响橙子的维生素C的吸收。橙味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有阴明目、软坚、化痰之功效，但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

5、橙子+萝卜

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸。它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用影响身体健康。

橙子别和五种食物一起吃 橙子和这些食物一起吃容易引起身体不适