催奶汤做法有关催奶汤做法

刘莉莉老师2023-08-20 22:30:33

1、鲫鱼豆腐汤。鲫鱼具有一定的催乳作用，豆腐中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，所以鲫鱼豆腐汤对下奶具有良好的作用。

2、排骨通草汤。排骨含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质，通草具有良好的催乳作用，所以这种食物可以起到一定的下奶作用。