怎样正确踢腿正确踢腿的姿势

马振华老师2023-08-15 23:06:59

1、正踢腿：双手侧平举成立掌，左脚上步，前移重心，同时右脚勾脚尖，直腿向正前上方踢摆，然后原路返回，脚尖点地，右脚上半步，前移重心踢左腿，左右交替进行。

2、斜踢腿：动作与正踢腿相似，将摆腿的摆踢方向改为斜向异侧肩方向，其他动作要求与正踢腿相同。