跑步是顺时针方向好还是逆时针方向好跑步是顺时针方向好还是逆时针方向

孙小飞老师2023-08-27 22:24:09

1、跑步是逆时针方向跑好。执行逆时针方向跑时和人体的心脏、左脚、右脚等有关系的。

2、跑步的时候如果需要拐弯，逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯。