夏季煲什么汤喝养生夏季养生煲什么汤喝

黄飞老师2023-08-11 20:42:22

1、原料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克、洋葱1个、黑胡椒5粒、盐适量。

2、牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。