两种不同的米可以混在一起吃吗两种不同的米能混在一起吃吗

孙小飞老师2023-08-20 21:51:45

1、建议最好不要，因为两种米它的营养物质含的不同，所以可能会肠胃消化不了，建议选择农场米粉，吃这款米粉，好消化吸收。

2、米含的营养元素也比较全面，有钙，铁锌碘4种微量元素及十一种维生素，尤其是碘元素，能促进大脑发育，一般米里面都有。