驴肉和螃蟹一起吃多少合适驴肉和螃蟹一起吃合适吗

黄飞老师2023-08-20 21:39:45

1、能同吃，但是要控制好食用量。

2、驴肉和螃蟹中的主要成分都是蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等，营养成分并不冲突的，因此可以一起吃的。但是二者蛋白质、脂肪、胆固醇含量不低，属于不太好消化的食物，再加上螃蟹性寒，吃了还会降低消化能力，因此建议不要一起吃太多了，以免加重肠胃负担，出现消化不良、身体不适的情况。