用保温杯泡枸杞枸杞可以扔掉这种做法 用保温杯泡枸杞枸杞可以扔掉是错误的行为对吗

马振华老师

1、其实用保温杯泡枸杞,营养都在水里,所以枸杞可以扔掉,这种做法是错的,造成营养浪费。

2、用水不能把所有枸杞的营养都泡到水里,用保温杯泡枸杞后把枸杞扔掉其实就是一种浪费。泡水后的枸杞有可能因为里面的部分水溶性维生素流失,不能达到营养最大化的目的。