哪些人不能吃油麦菜 什么人不适合吃油麦菜

李盛老师

1、禁忌人群:胃炎、泌尿系统疾病、性质寒凉、尿频、胃寒的人慎食。

2、油麦菜含有较高的纤维和水分以及很低的热量,对治疗与预防便秘都有疗效,减肥时可多食用。油麦菜具有丰富的纤维素和水分,可以有减肥预防便秘的作用哦。

3、营养均衡油麦菜含有丰富营养成分,是生食的商品,营养均衡,具有降低胆固醇等功效。