龙眼香蕉可以一起吃吗龙眼可以和香蕉一起吃吗

黄飞老师2023-08-13 16:01:51

1、可以一起吃，适量就好。不过如果肠胃不是很好的话，建议还是间隔开来食用。

2、龙眼，性温、味甘，含蛋白质、维生素C、维生素k及钙、磷、铁、钾等矿物质，而香蕉性寒、味甘，含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，还含有丰富的矿物质，如磷、钙、钾、铁等，其中果胶、纤维素、酶类物质等含量也较高。两者食物性质相反。对于肠胃不好的人来说，两者一起吃了可能导致肚子疼。