红菜苔的营养价值个红菜苔的营养价值与功效

刘莉莉老师2023-08-26 00:52:58

1、红菜苔，又名芸菜苔，性平、味甘、辛，含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等，具有活血散瘀、润肠止血的功效，可用于妇女产后淤血腹痛，便血，便秘，吐血等等。

2、红苔菜有补虚的作用，可以活血，能增加食欲及促进新陈代谢。