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白萝卜水的作用与功效 白萝卜水的好处介绍

张东东老师

1、冬季多喝白萝卜煮水，能够起到化痰降气、止咳平喘的作用。

2、煮水还能起到杀菌的作用，冬天多饮用还能预防感冒的发生，所以通常建议冬天多喝白萝卜煮水，能够杀菌、预防感冒的发生。

3、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎作用，能增强机体的免疫功能。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，它有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

4、另外，白萝卜水还可以分解其食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌的作用，它对于治疗胸闷、气喘，也有很好的帮助。

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