红豆薏米茶怎么喝 红豆薏米茶的喝法

刘莉莉老师

1、红豆类50克,薏米50克,水适量。第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。

2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中,大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里,喝完。不能吃太多,可加茯苓山药。