踩背的功效与作用踩背的功效与作用是什么

阿林老师2023-08-23 09:47:06

1、可以放松肌肉，改善骨骼，特别是预防和治疗骨骼畸形有一定的好处，比较常见的有驼背、脊柱侧弯，都可以通过合理的踩背进行治疗。人体的承受能力，成年男子可以承受将近300斤的压力。

2、对于治疗脾胃疾病有好处，比较常见的是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、便秘、反流性胃炎、慢性胆囊炎、胰腺炎，这些消化系统疾病都可以通过踩背进行辅助治疗。