苹果醋可以和西红柿一起吃吗 苹果醋能和西红柿一起吃吗

张东东老师

1、苹果醋和西红柿可以一起吃,苹果醋含有大量的维生素、钙、钾、镁、铁等成分,西红柿含有大量的胡萝卜素、维生素、碳水化合物等成分,两者成分不相克。

2、需要注意苹果醋不适合和果糖、巧克力一起吃,与果糖一起吃会可能会生成有毒的果糖基赖氨酸,与巧克力一起吃会影响人体对钙质的吸收。

3、西红柿不适合与土豆、海鲜一起吃,与土豆一起吃可能会导致肠胃产生大量胃酸,与海鲜一起吃会可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。