苹果蕉的功效与作用苹果蕉的功效与作用有哪些

秦风学老师2023-08-20 21:24:57

1、补充营养：苹果蕉里面富含维生素、蛋白质等多种因素，人们食用后能快速补充营养，保持身体各器官的正常代谢和运转。

2、治疗便秘：苹果蕉含有大量的膳食纤维和果胶，进入人体以后能让肠道中的多种残留吸附在上面，并能加快肠道的运动，让大便快速生成和排出，能在治疗便秘的同时起到不错的排毒功效。