电饭煲蒸红薯要去皮吗电饭煲蒸红薯要不要去皮

李盛老师2023-08-11 23:18:41

1、根据食用方法决定。如红薯直接吃，则不建议去皮，因为蒸之前就将红薯去皮，红薯容易氧化变色；

2、而且蒸的时候，红薯表面若是没有外皮覆盖，容易让水分进入红薯当中，稀释红薯内部的糖分，使蒸出来的红薯不够香甜，因此建议吃的时候再剥皮为宜；如果是加工成红薯丸子、红薯泥，去皮后蒸更方便。