空气炸锅鸡米花鸡米花空气炸锅版的做法

莉落老师2023-08-18 22:20:38

1、食材：鸡胸肉500克、鸡蛋2个、淀粉50克、面包糠100克、食盐适量、料酒适量、胡椒粉5克、五香粉3克、食用油少许。

2、将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时；

3、准备好淀粉、面包糠，鸡蛋打成蛋液；

4、将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀，让每一块都涂满淀粉；

5、用筷子夹一块在蛋液里滚一圈；

6、再在面包糠里滚一圈；

7、将所有的鸡肉块都处理好装盘；

8、空气炸锅200度预热5分钟；

9、用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油；

10、倒入一半的鸡米花，200度炸15-20分钟左右；

11、到一半时间的时候去取晃一下，再继续炸熟即可。

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