柿子和苹果能不能同时吃 柿子和苹果能同时吃吗

黄飞老师

1、柿子和苹果是可以一起吃的,但是不能吃太多。

2、虽然说柿子和苹果是能同食的,但是也不能吃太多。柿子中不仅有很多维生素,也含有许多的鞣酸,吃过量会引起肠道功能出现紊乱,对胃产生刺激反应。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象。所以再有营养的食物也要适可而止,切记不可过量食用。