学文网 > 经验 >

孕期能吃凤梨酥吗 孕期可以吃凤梨酥吗

李盛老师

1、怀孕妇女可食用凤梨酥，但不宜多吃。凤梨性平，味甘、酸、涩、微寒，具有清热解渴，消食止泻，补脾养胃，益气血，消食利水，润肤润肤，养颜瘦身等功效，是夏令药食兼备的时令佳果，但一次也不宜吃得过多。

2、凤梨所含的糖分、酵素具有一定的利尿作用，对肾炎、高血压患者有益，对支气管炎也有辅助治疗作用。因纤维素的作用，对治疗便秘也有一定的效果。发生消化不良时，吃些菠萝可开胃顺气，解油腻，起到助消化的作用，还可缓解便秘。此外，菠萝中含有丰富的维生素B1，可以促进新陈代谢，消除疲劳。

3、凤梨汁具有降温、预防支气管炎的功效，但发烧时最好不要吃凤梨。从远古时代开始，医学研究发现，人们经常依靠菠萝蛋白酶来疏缓喉咙痛和咳嗽的症状。凤梨皮中含有丰富的凤梨酶，具有丰富的药用价值，据国外专家20多年的试验研究，长期食用凤梨皮，心脑血管疾病、糖尿病的发病率明显降低，具有一定的抗癌作用。还含有酵素，它能分解蛋白质。

4、怀孕妇女还可以吃凤梨酥，但不要吃得过多，毕竟是比较容易上火的食物，而且怀孕妇女在饮食上要注意营养，也要注意绿色环保，要少吃含有化学添加剂的食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，比较有利于胎儿健康成长。

热门文档

热门文档