空腹吃香梨可以吃吗能不能空腹吃香梨

张东东老师2023-08-19 00:05:02

1、香梨能空腹吃。

2、香梨中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，空腹时吃香梨能帮助补充能量;而且空腹吃香梨，含有的纤维素能刺激肠胃蠕动，帮助排出宿便，有效的防治便秘。