豆浆加蜂蜜可以一起喝吗豆浆加蜂蜜能一起喝吗

张东东老师2023-08-22 03:39:11

1、豆浆加蜂蜜不可以一起喝。豆浆中不能加蜂蜜，蜂蜜中含有有机酸成分，遇到豆浆中的蛋白质会使蛋白质发生变性，导致蛋白质沉淀，不利于人体吸收。

2、饮用豆浆时若想增加甜味可往其中添加白糖，两者能较好融合，不会影响吸收营养。但最佳的饮用方法是不加糖，直接饮用更健康。