吃冰糖葫芦会长胖吗吃冰糖葫芦会导致长胖吗

李盛老师2023-08-19 10:33:22

1、冰糖葫芦是一种含有大量热量和糖分的食物，偶尔吃一点不会长胖，但如果总吃的话就容易长胖，所以在食用的时候大家要控制量，千万不要吃太多哦，要不然还是会长胖的。

2、冰糖葫芦的热量（以100克可食部分计）是184大卡（769千焦），单位热量适中。每100克冰糖葫芦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。