亚麻籽油适宜人群亚麻籽油适合哪些人食用

阿林老师2023-08-22 19:43:21

1、首先就是血压比较高的人群，高血压患者适当的吃一些亚麻籽油，能够摄入大量的不饱和脂肪酸，有利于改善我们血液的浓度，同时还能够降低血液当中的粘性，让血管加速流动，有稳定血压的作用。

2、血糖偏高的人群，患有糖尿病的患者吃亚麻籽油，能够稳定血糖的水平。