大蒜一次吃多少合适每次吃多少大蒜好

刘莉莉老师2023-08-19 01:48:07

1、大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半。

2、因为大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，大蒜多吃散气耗血，易生肝火，一日两三瓣既有功效又不伤身。