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如何用空气炸锅做鸡米花 空气炸锅版鸡米花做法分享

刘莉莉老师

1、主料：鸡胸肉500克、鸡蛋2个、淀粉50克、面包糠100克。

2、辅料：食盐适量、料酒适量、胡椒粉5克、五香粉3克、食用油少许。

3、做法：

（1）将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时。

（2）准备好淀粉、面包糠，鸡蛋打成蛋液。

（3）将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀，让每一块都涂满淀粉。

（4）用筷子夹一块在蛋液里滚一圈。

（5）再在面包糠里滚一圈。

（6）将所有的鸡肉块都处理好装盘。

（7）空气炸锅200度预热5分钟。

（8）用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油。

（9）倒入一半的鸡米花，200度炸15-20分钟左右。

（10）到一半时间的时候去取晃一下，再继续炸熟即可。

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