秋葵花泡水用新鲜的还是干的秋葵花泡水怎么泡

黄飞老师2023-08-19 20:36:28

1、秋葵花泡水用新鲜的还是干的都可以。

2、秋葵花新鲜的和干的其营养成分及功效都一样，因此都可以用来泡水喝，只不过新鲜的秋葵花中，含有较多的水分，要是直接泡水，其中的营养物质并不能充分溶出，容易降低秋葵花泡水的效果，而是需要使用水煮的方式，就会较为麻烦一些。