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蜂蜜什么人群不宜喝 什么人不适合喝蜂蜜

黄飞老师

1、两岁以下的儿童。有些家长可能比较宠溺小宝宝，因此会在宝宝的辅食中添加蜂蜜来调节口味。不过大家一定要注意，两岁以下的儿童不可以食用蜂蜜，因为蜂蜜在酿制和运输的过程中很有可能受到污染。本身宝宝的肠胃功能还没有发育完善，食用蜂蜜之后很有可能出现肠胃不适的症状，甚至还会对宝宝的身体健康造成影响。因此宝宝在满两周岁以前，尽量不要吃蜂蜜以及蜂蜜制品。

2、患有感冒的人群。虽然蜂蜜能够起到润肺止咳的作用，但是感冒期间最好不要饮用蜂蜜水，以免起到适得其反的作用。大多数人感冒期间可能会服用感冒药或者退烧药，包括泰诺、快克、感冒清等，这些药物中都含有解热镇痛的成分，比如乙酰氨基酚。而这种成分和蜂蜜混在一起后就会形成一种复合物，之后会影响机体对药物的吸收。

3、血糖偏高的人群。市面上售卖的很多蜂蜜都含有比较多的葡萄糖和果糖，血糖偏高的人食用了之后会影响机体血糖的稳定性，很容易出现血糖迅速升高的现象，之后便会产生多种不适症状，甚至还会并发一些其他疾病，因此血糖偏高的人一定要谨慎食用蜂蜜。

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