1、花椒泡脚去湿气,可以3~4天泡一次,避免长时间泡导致身体燥热之气加重,引起出现上火现象。
2、同时在泡脚的时候也要注意水温和时间守卫,尽量要保持在40~50度之间,泡脚时间也要保持在半个小时之内,如果泡时间过长会引起血液下流,导致出现头晕现象。在泡完脚之后一定要做好脚部保暖工作,避免脚部遭到冷风刺激,引起出现不适。
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