橙子是感光水果吗 橙子属于感光的食物吗

张东东老师

1、橙子属于感光食物。 感光食物指的就是里面有感光因子,食用之后可以直接或者间接地促进人体黑色素生成的食物,是人体皮肤容易出现长斑、晒黑等问题,而橙子中含有丰富的维生素c以及感光因子,属于感光食物中的一种。?

2、感光食物之所以使人体皮肤产生黑色素,主要是因为对紫外线敏感,而白天的的紫外线比较强,特别是有阳光照射的时候,这时候食用橙子则有可能会使人体被晒黑,但如果天气比较阴沉,那么则不需要过于担心,因为感光因子也需要吸收一定量的紫外线之后才会有作用,可以适量食用,所以白天吃橙子会不会变黑,具体还得结合实际情况分析才行。