伤口愈合可以吃黄豆吗伤口愈合可不可以吃黄豆

阿林老师2023-08-15 00:04:01

1、伤口愈合可以吃黄豆，黄豆里面含锌可以促进伤口愈合。促进伤口愈合的食物。

2、锌：锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。