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新鲜婆婆丁如何晾晒 新鲜婆婆丁晾晒方法介绍

马振华老师

1、将新鲜的婆婆丁采摘以后，用清水清洗干净，然后放在干净的地方晾晒，充分脱水以后，放入密封好的容器内保存即可。

2、将新鲜的婆婆丁清洗干净以后，炒锅内放入适量的干净石子，然后炒热，将新鲜婆婆丁放入石子上烘干，放入密封的容器内保存，随吃随用。

3、经过晾晒以后的干婆婆丁的食用方法有很多种类，比如说直接泡水饮用，也可以经过凉水浸泡以后包包子、包饺子等食用，也可以用来下面条、煲汤等方法食用，都可以将婆婆丁中含有的营养物质充分的释放出来，有利于身体吸收利用其中含有的营养物质，具有很好的清热解毒的食用功效。

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